武富体操

毎日、午前10:00より体操を行っております。

DVDを見ながら手を伸ばし、足を動かします。続いてラジオ体操で全身を動かします。

その後スタッフの手招きにより更に腕を伸ばし、足踏み、顔の体操までいたします。

およそ30分体を動かします。