本日のレクリエーションは、「歌の会」です！
懐かしい歌、思い出の童謡、春の歌・・・
スタッフのピアノの伴奏と共に、皆様大きな声で歌って下さいました♪
歌う、声を出す、という事は、簡単な事に思えますが・・・実はとても大切な事なんです。
思い出しながら歌うことでの、脳の活性化！
大きな声で楽しく歌い、ストレスの軽減！
噛む力、飲み込む力へのリハビリ！
歌うと腹式呼吸になるので、姿勢がよくなる！
・・・などなど、良いことずくめなんです！
「これは何の曲でしょうー？？」
時折イントロクイズも交えながら、楽しく健康に過ごせた午後でした♪
