ボールを使ったアクティビティ

リハビリの一環でもある

ボールを使用したアクティビティをご紹介します。

この日は、ボールを各自持ち、持ち方や上げる、渡すなど

普段使わない筋肉を刺激するようなアクティビティを実施。

 

皆様座ったままできるので多くの方に参加を頂きました。

やはり持ち上げる時が大変。

皆様、「うーん」と言いいながら

頑張っておられました。

健康で楽しんで頂ければと思います。