本日は毎月恒例となりました3B体操の日でした♪
このイベントは毎回大人気！！
たくさんのお客様が参加して下さいます❤
今日も会場となっている1Fフロアから軽快な音楽♪と元気な掛け声が聞こえてきました。(^o^)／
体操と聞くと『キツイ・辛い』とマイナスなイメージを持ってしまいがちですが、3B体操中の皆様は笑顔、笑顔、笑顔（≧▽≦）♪
友人とともにあっという間の１時間を過ごされました（´ω｀）～✿
なんと！グリーンライフ蕨にエアーバイクがやって参りました！！（写真）
下肢筋力の向上や関節運動、バランス力の向上、心肺機能向上とお客様それぞれの目的に合わせて期待できる効果は様々！
これからどんどん活用していきます！（｀∪´）b
