リハビリ自主トレ

このシーハーツ柏の葉には、リハビリ社員が常勤で2名在籍しています。

 

1名が・・・スポーツトレーナーの有資格者！

体幹を鍛えて、転倒予防に特化した

「予防予防体操」を週に4回は実施しています。

こちらは、有酸素運動を取り入れた運動で、約30分間

ストレッチから身体をほぐして、最後はラジオ体操で

日本人特有の運動から転倒しないようにしている取り組みです。

興味のある方は、施設までお問い合わせ下さい。

04-7137-1465　担当：宮島