こんにちわ。グリーンライフ津山元魚町デイサービスです。
津山まつりも始まり、町中はお花見ムードがただよっておりますが皆様お花見には行かれましたか？？
いよいよ桜開花まで秒読みで楽しみとなりましたね(^_-)-☆
さて、デイサービスでは第2回、おやつレクとして「クレープ作り」を開催しました♪
それぞれが好きな大きさにホットプレートで生地を焼き、いちご、キウイ、桃、バナナなどフルーツ盛りだくさんで
皆さまお腹一杯になるまで召し上がられていました(#^0^#)
そして、今週お誕生日を迎えられたご利用者様のお誕生日会をさせて頂きました。
こんな素敵な日に同じ時間を過ごさせて頂けることに感謝いたします。
～～～今週のパワーリハビリ～～～
今週は、ヒップアブダクションをご紹介します。
こちらのマシーンは、股関節の開閉運動を行うことで、立ったり歩行が安定してきます。
骨盤を安定させて、歩くときのふらつきを防ぎバランス力の向上が期待できます。
お尻から太ももの筋肉にかけて落ちていた筋肉を徐々に回復させ足が上がりやすくなります。ぜひお試しください♪
