5月シルバーエクササイズ ~柏の葉~ ②

続きです。

 

いざ、エクササイズを始めます!!

 

身体もほぐれているので、皆様動きが活発です。

友光先生のご指導のもと、

どんどん覚えていきます。

扇を使っています、皆様が一斉に扇を上げると

まるで色とりどりの綺麗な蝶が

舞っているかのようです。

 

こちらを踊ってエクササイズ♪

③へ続きます