◇◆健康体操◆◇

Posted on by メディス越谷蒲生

本日は外部から体操の先生をお呼びして、皆さんで集まって健康体操を致しました～。
椅子に座って上半身や足をのば～～したりひねったりして体をやわらか～くしていきました。
体幹がよくなる…とのことでしたが、まっすぐになりましたでしょうか…？