今月のヨガ♫

ヨガ教室が始まり、大分期間が経ちました。

先生いわく、皆様の状態がとてもいいので

椅子ではなく、ヨガマットを敷いて運動も出来るのではないか？

と嬉しいお言葉を頂きました♫

一部の方限定にはなりますが、楽しみが増えました(^o^)／