こんにちは。
メディス北越谷相談員です。
昨日に引き続き、本日も当施設で行われるイベントのお知らせをさせていただきます。
『美姿勢ストレッチ』
日時：７月２０日（木）
時間：１７：３０～１８：３０
講師：杉田久仁子先生
★しなやかな体作りのための柔軟体操、ストレッチ、コンディショニング
★スポーツジムで実際行われていることを無料で体験
運動不足の方や美姿勢にご興味ある方はぜひ!
先生は一人一人の体の悩みに合った対処法をレクチャーしてくれます。
１時間講習を受けると、足のムクミがすっきりし、体が軽くなりますよ♪
