こんにちは！！
介護付有料老人ホームはぴね福岡野芥です♪
本日も、経験豊富な理学療法士に来ていただき、
「口腔体操」を中心に
大人数で楽しくリハビリに取り組みました！！
口腔体操を行なう事で、食べ物を咀嚼して
飲み込むまでの一連の動作がスムースになります。
また、発音が明瞭になったり等、さまざまな効果があります。
本日は、ご自宅でも簡単にできます、
「パタカラ体操」をご紹介いたします！！
「パ」「タ」「カ」「ラ」のたった４つを発音するだけの
手軽な体操です。
パ：唇の筋力を鍛えて食べ物を口からこぼさないようにする
タ：舌の筋力を鍛えて食べ物を飲み込むやすくする
カ：喉の奥を閉める力を鍛えてスムースに食べ物を食道まで運びやすくする
ラ：舌の筋力を鍛えて噛み終わった食べ物を喉まで運びやすくなる
ぜひ、皆様も取り入れてみて下さい♪
☆入居者募集中☆
ハローイイナイイナ
092-866-1717
小田☆茂野
