夕食

寒暖の差が大きく、体調を崩されている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

健康の源はやはり食！ということで今回は夕食をご紹介します。

・ご飯

・鯖の香味焼き

・里芋の田楽味噌和え

・もずく酢

・すまし汁

この日の夕食は純和食であっさりとした内容ですが、栄養バランスがしっかりしたどこかほっとするメニューでおいしくいただきました♪