こんにちは。
メディス北越谷相談員です。
昨日、職員・入居者様（ご希望者様のみ）の健康診断を実施いたしました。
私事ですが、人生初のバリウム体験でした・・・
周りの先輩方から、バリウムの辛さをいろいろ聞かされていましたので、相当の覚悟を持って検査に挑みました・・・
いざ終わってみると、なんてことはなかったです。
バリウムも全然辛くなかったです。
でも苦手な方は本当に辛い検査ですよね。
がんばって検査を受けるので、どこか悪い所があれば、早期発見につながるといいです。
健康でなければ仕事も１００%の力が発揮できないので、今回の健康診断で何か異常があれば早く治したいと思います。
また、異常がなくても、安心することなく、規則正しい生活、バランスの摂れた食事、十分な睡眠、適度な運動を心掛けていきたいと思います。
