扇エクササイズ

今日は、月に一度の扇エクササイズの日でした。

先生が来て下さって、鮮やかな扇を使った上半身の運動を

楽しく行いました。柔軟な動きをしっかり行うと

日常生活の動作もスムーズになりますよね。

明るい色でラウンジいっぱいに埋め尽くされ

見ているだけでハッピーな気持ちになりました!