本日はシルバーエクササイズ！

今日は今年最後のシルバーエクササイズです。

長野県からお越しいただきました先生は朝起きたら

雪が・・・と。でもこっちはかなり暖かいですよね！

やはり扇子を持つと皆さん自然と身体が動くようです。

これから寒さ本番の季節になって参りますが、体を動かして

元気よく過ごしましょう（＾＾）