エクササイズ Posted on 2017年12月17日2017年12月17日 by シーハーツ越谷 毎月恒例、扇エクササイズの日でした。 見て下さい、この足の上がり方! お年寄りとは思えないくらい、お体がとても柔軟です。 さすが、毎月欠かさず参加されているだけあって 効果抜群ですね。 皆様楽しそうに参加されていました。 関連