📺NHKアーカイブス回想法ライブラリー📺

申し込んでいた、NHK アーカイブス　回想法ライブラリー

「むかしの暮らし・むかしの日本各地」が届きました。

懐かしい物や映像を見て思い出を語り合う回想法は、脳を

活性化し情緒を安定させ、長く続けることで認知症の進行

予防やうつ状態の改善につながる可能性があるそうです。

皆様と映像を楽しみながら、より良い日常に繋がっていく

様に、活用していきたいと思っています。

楽しみです!(^^)!