朝の体操(^^)/ Posted on 2018年5月8日 by シーハーツ柏の葉 本日も朝の体操が行われておりますΣ(・ω・ノ)ノ! 今日も沢山のご参加で賑わっております。 今日も体と頭を使った体操で、 「足の指はパーで、手の指はグーで それを入れ替え交互にやってください」 「次は足の指でグーチョキパーをやって下さい」と スポーツトレーナーから💦私相談員も参加しましたが、 これが結構難しいんです。そして両足をあげているので 太ももがプルプルしてきました(笑) 関連