🌟朝の体操🌟

毎日11時からみんなで行う体操です。

毎日行うことを、とても大切にしています。

関節の可動域を広げたり、筋肉を柔らかくしたり。

唄いながら体操をすると楽しくて運動嫌いの方も

続けて下さっています。

明日も、一緒にお願いします💕