扇エクササイズ☆ Posted on 2018年5月17日 by シーハーツ越谷 今日は扇を使ったエクササイズ! 先生の優しいご指導により、楽しく体操ができました。 毎回必ず参加されている方は、やはり慣れてきたのか 最初より、手足がしっかり上がってきていて 成果が出ているようです。 色鮮やかな扇子を見ていると気も上がりますね♪ 関連