5月12日㈯メディス深谷にて、スタッフ向けの
【オフィスヨガ講座】が開催されました。
各施設からスタッフが多数参加しておりましたが
メディス深谷からは、入居者様の参加希望があったとのことで
数名参加されており、楽しそうにポーズをとっていらっしゃいました♪
メディス藤岡からは施設長と他2名のスタッフが参加しましたが
日頃使っていない筋肉を動かし『あら！動かない』『ちょっと痛いかも！』
『でも気持ちがいいわ♪』と声を出しながらポーズをとりました。
他施設の方と和気あいあいと話しながら、体も心もストレッチできる素敵な時間となりました。
こちらの講座は、第２、第４土曜日開催であと５回ありますので
続報をお伝えできればと思っております。
