🌟朝の体操🌟 Posted on 2018年5月30日 by シーハーツ松戸 毎朝、11時からの体操です。 できる限り多くの方にご参加いただき体を動かして 心身共に、活性して頂きたいと思っています。 皆様の体調と相談しながらですが・・・!(^^)! 体操前は「今日は、あまり・・・」と仰っておられ た方も体を動かして、「シャキッとしたわ」と、仰 る方も多いです。 ご無理のない範囲でお誘いしています💕 関連