🌌シニアヨガがありました🌌

Posted on by シーハーツ松戸

ウィキペディアでは、「yogaとは、古代インド発祥の

伝統的な宗教的行法で心身を鍛錬によって制御し精神

を統一して古代インドの人生究極の目標である解脱を

・・・」等々、難しい事が書いてありましたが、シー

ハーツ松戸のヨガ体操は元気に楽しく行われておりま

した。

一度、ヨガとは何？という、お話をしたら楽しいかも

しれないと思いました(^^♪