外部解放

本日は、週に一回行われている外部の方々のリハビリ解放日でした。

今回も多くの方に参加していただき、にぎわっていました。

普段、体を動かそうと決意してもひとりでやるのは続かないし

やり方もよくわからない・・・そう悩まれている方は少なくないのでは

ないでしょうか。お友達を誘い合って、ささいな話から体の悩みなどを

気軽に相談しながら運動できる場所っていいですよね。

そんなふうにちょっとしたきっかけで地域の方々にも元気にもなって

いただけたら嬉しいなと思っています。