こんにちは、グリーンライフ津山元魚町デイサービスです。
梅雨も明け、本格的に夏が来ており灼熱気候ですがお身体お変わりないですか？？
さて、今週は集団ストレッチの様子をご紹介します。
皆さま真剣に。時には笑いを織り交ぜて楽しくストレッチされています。
フロアの中には和気あいあいとした雰囲気が漂っておりスタッフはほっこりしました（＾－＾）
～～～今週のパワーリハビリ～～～
今週は、レッグエクステンションをご紹介します。
こちらのマシーンは、膝関節を曲げ伸ばす機能を改善します。
膝関節周辺の筋肉が強くなり、膝関節痛を軽減する効果が期待できます。
膝関節の可動域を大きくさせる事が出来、歩幅が広がり歩行の安定が見られます。
長く使っていただく事で、効果が期待できますのでお気軽にお問い合わせください(^^)
