🌟朝の体操・・(^^♪ Posted on 2018年7月31日 by シーハーツ松戸 今日も、沢山の方がご参加下さり、音楽体操、口腔体操 転倒予防体操を行いました。 外の猛暑に負けず、皆様たいへんお元気で、頼もしいです。 しっかり食べて、水分を取って、睡眠を取って、からだを 動かして、健康に過ごしましょう❢❢ 一説によれば、脳と言うものは、大変、騙されやすいそうで なんだか今日は気持ちが落ち込み気味だと思っても、笑って みると楽しい気持ちになっていくのだそうです。 朝の体操に、笑いを取り入れて、楽しく穏やかな一日になる 様にしていきたいと思っています💛 関連