🌻午後も体操を・・・(^^♪ Posted on 2018年8月15日 by シーハーツ松戸 今日は午後も体操を行いました。 朝の体操と趣向を変えて、紐を使った体操です。 紐を両手に持つと、手が伸びて体幹がしっかりする 様です。 新しい発見です。皆様、体が動かしやすいと仰って いました。 要所要所に道具を使った体操も取り入れていきたい と思っております💕 関連