昼食前の体操 Posted on 2018年9月10日 by シーハーツ小金原公園 本日昼食前の体操は理学療法士と一緒。 本日は脳トレも行いながら、全身運動行いました。 写真は首の運動だった為、ちょっと物足りない感じですが、 その後しっかり手足の運動も行いました。 毎日継続的に行っておりまして、 変化の無い生活のように見えますが、 その変化の無い生活に、ありがたい限りでございます。✌ 昼食は美味しく!! 関連