昼食前の体操

本日昼食前の体操は理学療法士と一緒。

本日は脳トレも行いながら、全身運動行いました。

写真は首の運動だった為、ちょっと物足りない感じですが、

その後しっかり手足の運動も行いました。

毎日継続的に行っておりまして、

変化の無い生活のように見えますが、

その変化の無い生活に、ありがたい限りでございます。✌

昼食は美味しく!!