【転倒予防教室】

毎月恒例の【転倒予防教室】です。

おなじみのR-9STICKを使っての運動です。

㈱セラピットの美人理学療法士さんの御指導の下、体を動かしました。

Stickを使用することで思い切って前傾姿勢が取れたり、

大きく足を上げたりすることができます。

皆様立ち上がりまでしっかりできて、満足そうな表情をされておりました。