【市民講座(笑いヨガ)】 Posted on 2018年10月21日 by はぴね神戸学園都市 はぴね神戸学園都市で開催されております【市民講座】です。 地域交流の一環で行っており、 毎月一回、様々な企画をさせて頂き、地域の方に参加頂きます。 今回は『笑いヨガ』です。 ラフターヨガとも呼ばれ、スクールもたくさん見かけるように なりました。 大きな声で笑いながら体を動かし、ストレスも発散です。 関連