パタカラ体操☆

昼食の前に日課のパタカラ体操しました☆

首、肩、腕と体操もしっかり行い、大きな声で、

「パ！タ！カ！ラ！」発声の体操もしました。

本日も美味しく昼食も召し上がりました(^O^)