ラジオ体操

午後のレクの時間にラジオ体操をおこないました。

ラジオ体操はしっかりおこなうと少し汗ばむほどです。

体をひねる度「痛い・・」と思う筆者とは対照的に

しっかり体をひねり体操をおこなっている入居者様。

運動をしなくては・・・と思う筆者なのでした。