健康フェスタ開催♪

こんにちは♪

メディス北越谷相談員です。

昨日「健康フェスタ」開催いたしました。

肌年齢、血管年齢、ストレスチェックなどコンピューターで計測することができました！

私は血管年齢１８歳、ストレスもなしでしたが、肌年齢は年相応でした。

今体の事を考えた生活習慣を心掛けようと思います。

皆様も年末に向けて慌ただしい毎日が続きますが、お風邪など引かないよう、十分な睡眠を取るようにご自愛くださいませ☆