笑いヨガ教室

今日は賑やかな笑い声がデイルームから響いてきました!!

笑いヨガの講師をお迎えし笑いヨガ教室が開催されていました。

なんとなく最初は大きな声を出すのが恥ずかしそうですが、時間が経つにつれてお腹の底から大きな声が出てきます。

ストレス発散!! おまけに寒さを吹き飛ばしましょう!!

楽しい時間をありがとうございました。