リハビリ日和 Posted on 2019年4月9日 by シーハーツ越谷 昨日は久しぶりの雨が降り、気温も結構下がっていたので 公園に桜が残っているとはいえども、お散歩には向かない お天気でした。そういう日は、歩く代わりに室内でリハビリ!! 定期的に行っている体操やマシーントレーニングに力が入ります。 しっかり体を動かして、季節の変わり目に体調を崩さないように していきたいものですね。 関連