シルバーエクササイズ

今月も、元気にエクササイズ♪

扇を使って楽しく体を動かしました。

元気でハキハキした明るい女性の先生を見ていると

一緒にやっていてつい引き込まれ、熱心に手を動かして

しまいますね。曲に合わせて、わかる方には一緒に

歌ってもらい、盛り上がりました。