集団リハビリ 手の運動

本日もいつもの如く午前中の集団リハビリを行いました。今日は起立訓練の後は手の体操です。

では、今日も手の体操の1つをご紹介させていただきます。まず指先はピンと伸ばした状態にして、その後指の付け根だけを曲げて、指をお辞儀させた状態にします。そうしたら、また指を起こして最初の位置に戻します。これを20回繰り返すといった簡単な運動になります。

当施設のご入居者様はこのような運動や起立を約1年間、欠かさず行っていただいています。いつまでもお元気でいらっしゃる秘訣は、こういった些細な運動の積み重ねなんだなと、私は思います:D