本日も体操を行いました。今日は、”Pusing exercise”をご紹介します！
写真にも載せましたが、①両方の手のひらを合わせてお腹に力を入れます→②大きな声で「あー！」と発声します。
手に力を入れることで、軟口蓋の拳上を促したり、声帯の安定化を図っています。参加された皆様とても良く声が出ていました。次回も体操頑張って行い、元気な身体を維持していきましょう：D
本日も体操を行いました。今日は、”Pusing exercise”をご紹介します！
写真にも載せましたが、①両方の手のひらを合わせてお腹に力を入れます→②大きな声で「あー！」と発声します。
手に力を入れることで、軟口蓋の拳上を促したり、声帯の安定化を図っています。参加された皆様とても良く声が出ていました。次回も体操頑張って行い、元気な身体を維持していきましょう：D