熱中症に注意！

今日はとても暑い１日となるそうで熱中症には注意です！

水分補給だけでなく塩分の補給も大切です☆

なので水分補給時はスポーツドリンクなどが良いそうです！

他にも塩分を含むタブレットや梅干しなども効果があるそうです。

熱中症に注意して今日１日も楽しく過ごしましょう(*^_^*)