扇でエクササイズ! Posted on 2019年6月29日 by シーハーツ越谷 今日は扇を使ったエクササイズ その名もシルバーエクササイズがありました! 先生の動きに合わせながら、ゆっくりと腕や体を動かして 行う事でとても体にいいと好評です!! また女性だけではなく男性の入居者様も楽しまれていました! 今日は外出で参加できなかった方も おやつの時に参加された方から、その時の様子を伺って 「来月は私も参加したい」といまから心待ちにされています♪ 関連