地域いきいき体操♪ Posted on 2019年7月10日 by グリーンライフ蕨 今日は地域の方々のいきいき体操の日! 「雨が降らなくて良かったですね」とお話をしながら元気に 挨拶が飛び交っていました。 約一時間、今日も錘を足、腕に巻いてファイト!ファイト! 歌に合わせて腕を前に組みゆっくりと腰を落としながらの 姿勢はかなりきついようです。同時に複式呼吸が難しいのかも 知れませんが皆様、終わった時はほっとした表情でした(笑) これからも応援していますので皆様、頑張って続けてくださいね!! 関連