熱中症には注意を! Posted on 2019年8月9日 by メディス桐生Ⅰ番館 ここ数日で気温が40℃近く上がっています! 熱中症対策での水分補給に関しての豆知識を・・・ お茶やアルコールには利尿作用があり、身体の中の水分を外に出してしまうため 水分の補給に適していません。また、汗には塩分(ナトリウム)などの電解質(イオン)が 多く含まれているため、水だけ補給しても熱中症の予防にはなりません。0.1%~0.2%の食塩水やイオン飲料、 経口補水液を摂るようにしましょう。 関連