はぴね神戸学園都市ではマシンを使った
『日常生活動作訓練』を実施しております。
運動のある生活を、はぴねで一緒にいかがですか(#^^#)
【パワーリハビリテーション】という名称で、
主に６台のマシンを使用し、
上半身・下半身の運動を行います。
筋力強化ではなく、日常的な生活で必要となる動作そのものの
練習です。
正しい姿勢・動作を身に着けることで、転倒予防や活動アップに
繋がります。
運動のある施設で、明るく楽しいシニアライフを送りませんか？
ご入居相談・ご見学とお気軽にお問合せ下さい(*^▽^*)
