【太極拳教室】 Posted on 2019年8月17日 by はぴね神戸学園都市 はぴね神戸学園都市【太極拳教室】です。 今回も元気いっぱい西尾先生に お越し頂きました(*^▽^*) 心を落ち着かせながら、 ゆったりと体を動かしていきます。 リラックスすることで、筋肉の緊張も緩み、 呼吸と合わせることで体が動きやすくなります。 武術であることを忘れてしまうような ゆったりとした時間でした(^_-) 関連