集団リハビリ 手内在筋を制す者は生活を制す

生活で一番動かす部位といえば、手ですよね。歯を磨く、物を食べる、頭を整える、服を着る、痒いところをかく…どれも出来なくなったら本当に大変です!ですので、日ごろから手を動かすことを怠ってはいけません!とゆうことで、今日は手を中心にしたリハビリです。

ここでは手内在筋を個別で動かすことを行っています。手内在筋ってなんなの!?という方に説明です。手を動かす筋肉は、前腕から手にかけて付いている大きな筋肉や、手の中にしか存在しない小さな筋肉があります。手内在筋とは手の中にある小さな筋肉を指します。小さな筋肉だけに鍛えるのが少し難しいですが、やり方次第でしっかりと手内在筋を動かすことが可能です!

もしご興味のある方がいらっしゃいましたら、是非一度シーハーツ小金原まで見学にいらしてください。ご相談いただければリハビリ体験もご用意致します。お待ちしています:D