「暑さ寒さも彼岸まで」

秋分の日を過ぎて、朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。

体調を崩しやすい季節ですが、バランスの良い食事、水分補給、体を動かして元気にお過ごし下さい。

９月２４日は「清掃の日」です。

掃除をすると身も心もキレイにすっきりしますね。

９月２４日から１０月１日までの１週間が「環境衛生週間」になっています。

エコやリサイクルについての意識を高めていけると良いですね。