【転倒予防教室】

はぴね神戸学園都市【転倒予防教室】です。

株式会社セラピットさんの御協力で、

毎月運動指導に来て頂いております。

 

 

特殊形状スティックを二本使用し、

大きく体を動かします。

片足を上げるだけの動作だけでも、

スティックを使用するだけで安定感が増し、

上半身の力とバランス力も養われます。

有料定員制となっておりますが、人気のアクティビティです(*’▽’)