⚘チューリップ体操

新たに口腔体操🎶チューリップ体操を取り入れています‼

「むせる」動作には背筋や腹筋ふんばる脚の筋肉なども必要になります。

全身の筋肉がそれぞれの役割をはたす事でスムーズに果たすことができるそうです(^^)