3B体操♪

今日は恒例の3B体操の日。

健康意識の高い方が多いグリーンライフ蕨のご入居者様は、今回も沢山の方がご参加されていました(^^)

 

ベルやボール、ベルタといった道具を使い、音楽に合わせて身体の色々な場所を動かし全身運動♪

「これやると気分がすっきりするんだよなぁ～」なんて仰る方もいらっしゃいます。

 

そういった方々のため、これからも蕨に欠かせないアクティビティとして末長く続けていきたいです。