【本日の昼食🍚】

はぴね神戸学園都市の【本日の昼食】です。

学園都市では9階に厨房があり、

シップヘルスケアフードさんが心を込めてお作りしています。

 

 

・ごはん

・さばの竜田揚げ

・高野豆腐の含め煮

・ほうれんそうのお浸し

・味噌汁

『高野豆腐』は大豆の栄養がギュッと凝縮した

日本古来のスーパーフードです。

一説には、ダイエットにも効果的だそうですよ(#^^#)